来月经可以吃百香果吗

来月经期间是可以适量食用百香果的。百香果含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、多种矿物质和氨基酸等，具有消炎止痛、滋阴补肾等功效。在月经期间适当食用百香果可以帮助增强身体免疫力，缓解焦虑紧张情绪，同时有助于缓解月经期间的疲劳和不适感。

但需要注意，百香果属于寒凉性质的水果，不宜过量食用。如果过量食用，可能会导致经血排出不畅，引起痛经等不适症状。因此，在月经期间食用百香果时，要注意适量食用，不要过量。

此外，月经期间要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。饮食方面也要注意营养均衡，避免食用过于寒凉和辛辣的食物，以免影响身体的健康。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。