孕酮低吃什么提高孕酮
500次浏览・7月前
问题详情：孕酮低吃什么提高孕酮？
精选回答
我要回答
韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕酮低可以通过食物和补充剂来提高孕酮水平。以下是一些建议的食物和补充剂：
1、食物：
含有丰富维生素B6的食物：如鸡肉、豆类、坚果等，有助于调节体内荷尔蒙水平。
含有丰富蛋白质的的食物：如鸡蛋、牛奶等，蛋白质是构成激素的重要成分。
其他食物：例如一些富含亚油酸和天然维生素E的食物，如核桃、葵花籽油等，也对提高孕酮水平有益。
2、补充剂：
可以在医师的建议下，选择性地摄入一些补充剂如维生素C、维生素E等来提高孕酮水平。但需注意，补充剂应在医生的指导下使用，不可盲目自行服用。
请注意，虽然食物和补充剂可以帮助提高孕酮水平，但如果孕酮水平过低，仍应及时寻求医疗帮助，了解可能的健康风险，并进行适当的治疗。在遵循食疗建议的同时，应遵循医嘱，使用相关药物进行协同治疗。此外，也要注意避免过量摄入某些食物或补充剂，以免对身体造成不良影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有