脊椎两侧的肌肉酸痛怎么回事

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问题详情：脊椎两侧的肌肉酸痛怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脊椎两侧的肌肉酸痛可能有以下几种原因：

1、不良的生活习惯：包括长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立或长时间行走等，都可能导致脊椎两侧的肌肉出现酸痛。此外，长期坐姿不正确，如习惯性驼背，也会引发疼痛。纠正不良的生活习惯、保持良好的坐姿和适当活动可以缓解疼痛。

2、剧烈活动：在从事体力劳动或运动过度的情况下，可能会因局部肌肉进行无氧呼吸产生乳酸聚集，从而产生酸痛症状。这种情况下，充分的休息和热敷有助于缓解症状。

3、背部肌肉筋膜炎：由于寒冷潮湿环境或慢性劳损等因素影响，可能导致背部肌肉筋膜出现炎症，从而引发疼痛。此时可以通过理疗、按摩等方式进行治疗。同时注意保暖，避免过度劳损。

4、腰椎病变：如腰椎间盘突出的患者也可能会感到脊椎两侧的肌肉酸痛。这可能是由于病变压迫神经所致。此时可以通过休息、药物治疗等方式缓解症状，严重时可能需要手术治疗。建议到医院进行检查以确定病情并进行相应治疗。

除此之外，肌肉拉伤或扭伤、棘突炎或棘间韧带炎、腰部的肌肉痉挛等情况也可能引起脊椎两侧肌肉酸痛的症状。具体的原因和治疗方法需要专业医生的检查和诊断来确定。如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗建议。

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