月经期能吃菠萝吗

月经期可以适量吃菠萝。

菠萝含有丰富的维生素和微量元素，对经期女性可以补充体内所需营养。此外，它有助于增强肠胃蠕动、改善食欲。但也要注意以下几点：

1、不要吃刚从冰箱里拿出来的菠萝，因为太寒凉可能会诱发子宫收缩，导致经血排出不畅而引起痛经。

2、吃菠萝的量要控制，过量食用可能会导致上火。

3、对菠萝过敏的女性在月经期间应避免食用菠萝。

总的来说，经期女性可以适量吃菠萝，但要注意选择适宜的食用方式和控制食用量。如果有任何不适，建议咨询医生意见。