血清总胆固醇增高怎么办

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问题详情：血清总胆固醇增高怎么办？

纪柏主任医师肝胆胰外科

吉林大学第一医院三甲

血清总胆固醇增高是一种常见的健康问题，可能与不良的生活习惯、饮食过量以及缺乏运动等因素有关。当发现血清总胆固醇增高时，应该采取以下措施来降低胆固醇水平：

1、调整饮食：保持低脂、低胆固醇、低糖、高纤维的饮食结构。多食用新鲜的蔬菜、水果，少食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄等。

2、增加运动：加强体育锻炼，积极参加户外活动，有助于降低胆固醇水平。

3、控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。

4、戒烟限酒：戒烟限酒有助于改善身体健康，降低胆固醇水平。

5、定期检查：定期检测血清总胆固醇水平，以及时发现并控制胆固醇增高的情况。

6、药物治疗：如果胆固醇水平过高，或者在调整生活方式后仍然无法降低胆固醇水平，可能需要考虑药物治疗。常用的药物包括他汀类药物、胆酸螯合剂等。请在医生的指导下进行药物治疗，并遵循医嘱。

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