甘油三酯多少算高
474次浏览・6月前
问题详情：甘油三酯多少算高？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甘油三酯的正常参考范围是0.45~1.69mmol/L。如果高于这个范围，就被视为甘油三酯偏高。具体来说，以下数据可作为参考：
边缘水平升高：在1.7~2.2mmol/L范围内。
升高水平：超过2.3mmol/L。
非常高水平：超过5.6mmol/L。
甘油三酯偏高与饮食有较大关系，特别是高油脂和高糖分的食物摄入过多容易导致甘油三酯升高。为了保持甘油三酯在正常水平，日常生活中应该做到低脂低盐饮食，控制脂肪和热量的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果等健康食品。如果甘油三酯持续升高，建议及时就医并遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式的调整。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有