蜂蜜能和桃子一起吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
蜂蜜和桃子可以一起吃。
蜂蜜含有多种矿物质、维生素和有机的酶类等营养成分，有助于润肠通便、滋阴润燥、美白亮肤等功效。桃子含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力、促进肠胃消化吸收，增强身体抗病能力的作用。因此蜂蜜和桃子一起食用不仅可以改善口感，还能更好地发挥二者的营养价值。不过，要避免过量食用，因为过量食用会增加胃肠道负担，可能会导致腹痛、消化不良等症状的出现。
请注意，如果本身有蜂蜜或者桃子过敏、胃肠道疾病等情况，请根据自身情况谨慎食用。此外，为了保证食品安全，应避免食用变质的蜂蜜和桃子。如果有任何不适，建议及时就医。
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