奶涨宝宝吸不通怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当奶涨而宝宝吸不通时，这种情况可能会导致母乳喂养困难和不舒适。以下是一些建议来帮助您应对这个问题：
1、热敷：在哺乳前，可以用热毛巾轻轻热敷乳房，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流动。
2、按摩：轻柔地按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，有助于乳汁流通。
3、姿势调整：确保宝宝的吸奶姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，以便更好地吸取乳汁。
4、使用吸奶器：如果手动挤奶或使用正确的吸奶姿势仍然无法解决问题，可以使用手动或电动吸奶器来帮助吸取乳汁。先将乳房内的乳汁刺激出来一些，再让宝宝吸，或使用吸奶器将乳汁吸出并存储在奶瓶中喂养宝宝。
5、饮食调整：增加液体的摄入，包括水、汤等，有助于产生更多的乳汁。同时避免过于油腻和刺激性的食物，因为它们可能会影响乳汁的质量和流量。
6、寻求帮助：如果以上方法无法解决问题，或者乳房出现疼痛、红肿等症状，建议咨询医生或哺乳顾问的意见，以获取更专业的指导和帮助。
请记住，每个妈妈的身体状况和哺乳经验都是不同的，因此可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的解决方案。保持耐心和信心，与宝宝一起适应哺乳过程是非常重要的。
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