牙龈发炎忌口食物

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问题详情：牙龈发炎忌口食物？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

牙龈发炎时，有些食物可能会加重炎症症状，因此需要忌口。以下是一些建议忌口的食物：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能刺激牙龈部位，加重炎症症状。

2、油腻性食物：如油炸食物、肥肉等，这些食物可能增加口腔负担，不利于炎症消退。

3、海鲜类食物：如鱼、虾等海鲜类食物，部分人群对其可能存在过敏反应，可能加重牙龈炎症。

4、硬物食物：如坚果等坚硬的食物，牙龈发炎时可能伴随局部疼痛、肿胀等症状，吃坚硬食物可能加重这些症状。

5、黏性较强的食物：如糖果、糯米糕等，可能加重口腔负担，影响炎症消退。

在牙龈发炎期间，建议以清淡饮食为主，如新鲜的蔬菜、水果，以及易消化的食物，如面条、粥等。同时，保持口腔卫生，饭后及时漱口，有助于缓解炎症症状。如果牙龈发炎持续不减或者症状加重，建议及时就医，接受针对性治疗。

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