口臭是怎样造成的
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
口臭是由多种因素造成的，包括不良的口腔卫生、食物因素、疾病因素等。下面详细介绍这些原因：
1、不良的口腔卫生：这是导致口臭最常见的原因之一。口腔中的细菌会分解食物残渣，产生臭味。如果平时不注意口腔卫生，如未按时刷牙、漱口，或者刷牙方式不当，就会导致食物残渣和细菌在口腔内停留，产生口臭。
2、食物因素：某些食物如洋葱、大蒜、辛辣食品等味道较为特殊，进食后可能会残留在口腔内，导致口臭。此外，如果食用过多的甜食或饮品，不漱口就可能会导致糖分在口腔内发酵而产生异味。
3、疾病因素：一些口腔疾病如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等可能导致口臭。消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡等也可能引起口臭。某些疾病如糖尿病、肝病等也可能导致口臭问题。
为了改善口臭问题，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝。避免过多食用味道过于强烈的食物，注意饮食习惯和均衡营养。如果口臭问题持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查以排除潜在疾病。
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