咽炎睡不着觉怎么办
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问题详情：咽炎睡不着觉怎么办？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
如果因为咽炎导致无法入睡，可以采取以下措施来缓解不适：
1、药物治疗：使用呋喃西林溶液或硼酸溶液含漱，有助于缓解咽喉部黏膜的炎症。同时，可口服清咽利喉的中成药，如蓝芩口服液或蒲地蓝消炎口服液等。对于咽部疼痛较为剧烈的情况，可能需要口服抗生素，如头孢丙烯、阿奇霉素等。另外，局部可使用止疼类药物进行雾化治疗，改善局部炎症。对于过敏引起的咽炎症状，应服用抗过敏药物来缓解咽喉部不适的症状。具体药物选择需要根据医生的建议进行。
2、饮食调理：可以适量食用雪梨等利咽水果和小米粥等易消化食物来减少对咽部的刺激。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咽部不适。同时，多喝水有助于缓解咽部干燥和不适感。
3、改善生活习惯：调整作息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。适当开窗通风，保持室内空气湿度和温度适宜。避免吸烟和吸入刺激性气体。
请注意，以上方法仅供参考。如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果失眠情况严重或有其他身体不适，请及时寻求医生的帮助。
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