功能性便秘是什么原因引起的

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问题详情：功能性便秘是什么原因引起的？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

功能性便秘的原因主要包括以下几个方面：

1、不良的饮食习惯：摄入的水分过少或经常吃过于干燥、辛辣刺激的食物，可能会导致肠道水分缺乏，从而出现便秘的情况。此外，饮食过于精细，摄入的膳食纤维过少，也可能导致肠道蠕动力减弱，引发功能性便秘。

2、缺乏运动：长期久坐或不经常运动会导致肠道肌肉收缩缓慢，蠕动减少，从而引发功能性便秘。

3、精神压力大：精神压力过大可能导致自主神经功能紊乱，影响肠道的蠕动功能，导致排便不畅。此外，情绪过度紧张也会加重症状。

4、不良的排便习惯：在有便意时经常不去排便或不及时排便可能会导致粪便在肠道内滞留过久，被肠道反复吸收水分后可能会形成干结现象，引起排便困难等症状。部分患者的日常排便不规律也容易导致便秘现象。如果有便秘时拖延时间过长或不积极的调理治疗方式也会造成这种情况的出现。这类功能性便秘的患者通常需要通过积极的调理来改善症状。平时可以多喝温水，多吃清淡的食物和水果等促进肠道蠕动的食物。如果便秘症状严重建议及时就医。此外，如果身体伴随其他慢性疾病也可能引起功能性便秘。

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