产后修复都有哪些项目

产后修复的项目主要包括以下几类：

1、盆底功能修复：通过专业的手法修复盆底肌肉，改善盆底功能，有助于预防漏尿等问题。

2、乳腺护理和塑形纹管理：可以刺激乳腺导管发育及乳汁分泌，排出乳汁避免形成乳汁淤积。此外，对孕妇全身及腰腹部的肌肉也能起到一定的紧实效果。这种修复按摩结合了现代医学科技手段和中医调理理论的综合养护理念。每个人的产后情况不一样，所使用的产品也是个性化的定制方案，包含了产妇产后调理的各个项目内容，更综合有效地改善体质及整体调理身体的亚健康状态。

3、心理调适：由于产后身体和心理的变化，很多产妇会出现情绪波动、焦虑等问题，心理调适也是产后修复的重要环节。可以通过心理咨询、心理疏导等方式进行心理调适。

4、运动康复：适当的运动可以帮助产妇恢复身体机能，包括瑜伽、普拉提等运动形式。这些运动可以帮助产妇恢复肌肉力量、提高身体柔韧性和平衡感等。