筋膜炎是怎么回事

筋膜炎是一种筋膜组织发生病理性改变的疾病，通常是由多种因素引起的筋膜部位出现炎症。具体原因如下：

1、运动过度或者活动剧烈可能导致肌肉出现劳损和筋膜炎，包括长时间的负重运动、行走以及登山等活动。这种情况下，建议患者暂停剧烈的负重活动，给予局部适当理疗以及减轻负重来缓解炎症发作的情况。同时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行辅助治疗。

2、长期反复受到寒凉刺激或居住在潮湿的环境，可能导致筋膜产生无菌性炎症。此时应注意保暖，避免潮湿环境对筋膜的进一步刺激。同时可通过热敷、艾灸等物理疗法进行治疗。此外，长期错误的姿势和不良的生活习惯也可能导致筋膜炎的发生。平时应注意保持正确的姿势，养成良好的生活习惯。

总之，筋膜炎是一种筋膜组织发生炎症的疾病，通常由多种因素引起。如果出现筋膜炎的症状，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中，也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防筋膜炎的发生。