7个月的宝宝厌食怎么办

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问题详情：7个月的宝宝厌食怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

七个月的宝宝厌食可能是由多种原因造成的，比如生理性厌食、饮食不当或疾病影响等。遇到这种情况，可以尝试以下方法帮助宝宝恢复食欲：

1、调整饮食：对于处于厌食期的宝宝，要适当调整饮食，减少辅食中蛋白质、脂肪等高热卡食物的摄入，多给宝宝吃清淡的食物，避免重口味的食物对味蕾造成刺激。还可以尝试一些宝宝喜欢的食物，如水果、蔬菜等，以刺激宝宝的食欲。

2、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，可以帮助消耗体力，促进食欲。

3、营造轻松的用餐环境：在宝宝用餐时，要营造一个轻松、愉快的氛围，避免在嘈杂的环境中用餐，以利于宝宝专心吃饭。

4、检查身体状况：如果宝宝长期厌食，可能是疾病导致的。建议及时就医检查，确定是否有消化系统疾病或其他健康问题。如有需要，可在医生的指导下使用药物治疗。

5、补充微量元素：宝宝厌食可能与缺乏某些微量元素有关，如锌。可以在医生的指导下适当补充微量元素。

6、适度按摩：可以尝试给宝宝进行适度的腹部按摩，促进肠道蠕动和消化。

7、保持耐心：宝宝恢复食欲需要时间，家长要保持耐心，不要强迫宝宝进食，以免适得其反。

如果尝试以上方法后，宝宝的厌食症状仍未改善，建议及时带宝宝就医，寻求专业医生的帮助。此外，在宝宝厌食期间，家长要关注宝宝的精神状态和其他症状，以便及时发现并处理潜在的问题。

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