一岁宝宝能吃芒果吗
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
一岁的宝宝是可以适量吃芒果的。芒果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A和钾等，这些都是宝宝生长发育所需的营养素。同时，芒果的口感鲜美，很多宝宝都会很喜欢。
但是，对于第一次尝试芒果的宝宝，建议家长给予少量，并仔细观察宝宝是否有过敏反应，如口腔过敏综合征等。这是因为有些宝宝可能会对芒果中的某些成分产生过敏反应。如果少量食用后未出现任何不适，可以逐渐增加摄入量。
另外，请注意芒果中含有较多果酸，建议不要在宝宝吃完后立即饮用大量水或其他饮料，以防影响消化。此外，由于芒果比较甜，要控制宝宝的食用量，避免过量食用影响口味或导致龋齿等问题。如果宝宝有过敏史或家族过敏史，建议在引入芒果之前先咨询医生意见。
总之，一岁的宝宝可以适量吃芒果，但家长要注意观察宝宝的反应，确保宝宝能够耐受并适量享用这种美味的水果。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询儿科医生。
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