宝宝翻身的三大信号

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝翻身是一个重要的里程碑事件，是他们开始探索独立移动的重要一步。以下是宝宝即将开始翻身的三大信号：

1、尝试仰卧到侧卧：如果宝宝在仰卧时能够稍稍转动头部并抬起肩膀，这意味着他们可能已经开始尝试从仰卧翻至侧卧。这种早期的尝试表明他们正在为接下来的翻身动作做准备。

2、表现出兴趣：如果宝宝对周围的事物感到好奇并想要探索，他们可能会开始表现出翻身的意愿。他们可能会把腿抬高并向前伸展，或者在玩具和食物周围翻滚自己，这表明他们正在努力学习和实践翻身动作。

3、肌肉发展：宝宝肌肉的发展是翻身的基础。如果宝宝已经能够控制头部和颈部肌肉，并能够支撑一段时间的重量，那么他们的肌肉已经足够强大以支持他们的翻身动作。同时，如果宝宝开始表现出能够移动胳膊和腿部的动作，这也是肌肉发展的一个重要信号。这些动作将帮助他们更好地掌握翻身技巧。

当家长注意到这些信号时，可以帮助宝宝进行适度的训练，比如给宝宝提供足够的支持和安全感来帮助他们尝试侧身坐起或爬行等动作。不过要注意动作应该轻柔、缓慢、适度，并且确保环境安全舒适。最重要的是要根据宝宝的个体差异进行适度的指导和鼓励，帮助宝宝顺利地学会翻身技能。如果宝宝迟迟没有表现出这些信号或者进展缓慢，建议寻求医生或专业人士的建议和指导。

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