经常腹胀是什么原因

经常腹胀的原因有很多，以下是可能的因素：

1、饮食不当：如进食过快过饱或过食生冷等刺激性或不易消化的食物，会引发消化不良和胃肠道功能紊乱等状况。对于此类情况，改变饮食习惯通常能够有效缓解腹胀。例如少食多餐、避免油腻辛辣食物等。同时适当揉按腹部或者服用益生菌来促进胃肠运动及消化。

2、腹部受凉：如长时间穿着露脐装或夜间不注意保暖等，容易导致腹部受凉，引发腹胀。对此可以通过加强保暖措施如穿盖合适的衣物、饮用热水等来缓解症状。

3、某些疾病因素：如慢性胃炎、消化道溃疡等消化系统疾病，或是慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病，以及泌尿生殖系统和心血管系统的疾病都可能引起腹胀的症状。对此，需要在治疗基础疾病的基础上改善腹胀症状。需要在医生的指导下服用相应的药物，并注意饮食和生活习惯的调整。如因疾病原因导致的腹胀症状持续不减甚至加重，应及时就医。

总的来说，腹胀的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和应对。如果腹胀症状持续不减或者伴随其他症状出现，建议及时就医。