长期手淫留下的后遗症是什么

长期手淫可能会导致一些不良后果或后遗症，包括但不限于以下几点：

1、性欲降低：过度手淫可能导致性欲降低，影响正常的性生活质量。

2、性器官不适：过度手淫可能会导致生殖器官的不适感，如疼痛、麻木或疲劳等。这些症状可能会持续较长时间，影响日常生活。

3、心理问题：长期手淫也可能与心理健康问题有关，如焦虑、抑郁、自责和内疚感等。这些情绪问题可能会进一步影响个人的情感关系和心理健康。

4、身体疲劳和虚弱：长期手淫可能导致身体疲劳和虚弱，因为过度刺激和频繁性行为对身体产生一定的消耗。这种情况可能会导致注意力分散和整体身体状况下降。

需要强调的是，适度手淫在很多人看来是一种正常的行为。重要的是保持平衡，并避免过度依赖手淫或其他形式的性行为来满足性需求。如果个人出现不适或问题，建议及时寻求医疗帮助和专业意见，以了解适合个体情况的专业意见和治疗建议。最重要的是与信任的专业人士保持开放沟通，并寻找有益的生活方式改善身体健康和心理健康的平衡状态。同时培养积极健康的生活态度和多样化的生活方式也能有助于改善生活质量。