运动心率173次/分正常吗

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

运动时的心率受到很多因素的影响,如运动强度、年龄等,因此运动心率是否正常需要根据具体情况来判断。一般来说,运动时的心率会比静息心率高很多,但是达到173次/分是否属于正常取决于具体的运动情况和个体差异。

如果进行的是高强度的运动,比如快跑、游泳等,心率达到173次/分可能是正常的。然而,如果进行的是轻度或中度运动,比如慢跑或日常活动,这个心率可能偏高,可能存在异常。

此外,还需要考虑年龄因素。不同年龄的人运动时的心率阈值是不同的。例如,对于专业的运动员或经常进行高强度锻炼的人来说,他们的心率可能会相对较低。而对于普通成年人或老年人来说,这个心率可能偏高。因此,为了确保运动心率的正常性,建议在运动前咨询医生或专业的健康顾问。他们可以根据你的具体情况为你提供个性化的建议和指导。另外,除了关注心率外,还要注意身体的其他反应,如不适感或疼痛等,以确保运动的安全性。总之,关于运动心率是否正常的问题,需要综合考虑多种因素来做出判断。

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