调制乳适合什么人喝

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问题详情：调制乳适合什么人喝？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

调制乳适合各种人群饮用，包括但不限于：

1、儿童：调制乳富含丰富的蛋白质和脂肪以及其他多种营养物质，这些物质都是孩子们生长发育所需的营养素。此外，它还可以促进孩子的食欲，帮助他们更好地摄取食物中的营养。需要注意的是，为孩子选择的调制乳应该是不添加人工添加剂的，以保证其安全性。

2、乳糖不耐受人群：乳糖不耐受人群可能无法消化牛奶中的乳糖，因此饮用调制乳是一个很好的选择。调制乳中的成分已经被加工处理过，并且通常添加了其他的营养成分，味道相对也会更加可口。不过，对于乳糖不耐受的人群来说，选择无乳糖的调制乳是更好的选择。

3、老年人：随着年龄的增长，身体对钙的吸收能力会逐渐下降，骨质容易流失。因此，老年人可以选择高钙的调制乳来增强体内钙元素的吸收和补充。此外，一些调制乳还添加了其他营养成分，如维生素D等，有助于老年人的健康。不过需要注意的是避免因为摄入过多而造成身体负担。

总的来说，调制乳适合大多数人群饮用，但在选择产品时需要根据自身情况来挑选合适的产品并合理控制饮用量。如有任何关于健康的疑虑或担忧，请咨询医生或营养师等专业人士的建议。

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