经前综合症症状

经前综合症（Premenstrual Syndrome，PMS）是指女性在月经来潮前的一系列身体和心理症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，但常见的一些症状包括：

1、乳房胀痛或触痛。

2、腹部不适或疼痛。

3、情绪波动，如焦虑、易怒、情绪低落等。

4、头痛。

5、睡眠质量改变（如失眠或嗜睡）。

6、注意力集中困难或记忆力减退。

7、食欲改变，可能表现为食欲增加或减少，尤其是对食物的选择有所偏好（如甜食、淀粉类食物等）。

8、皮肤变化，如皮肤油腻或痤疮。

9、关节或肌肉疼痛。

10、疲劳感或缺乏能量。

这些症状通常在月经来潮前几天开始出现，并在月经来潮后自然消失。这些症状的变化可能与体内的激素水平波动有关。每个女性的经前综合症症状可能有所不同，其严重程度也可能会有所不同。如果症状严重影响到日常生活，建议咨询医生寻求帮助。