石斛黄精泡水的功效与作用

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问题详情：石斛黄精泡水的功效与作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

石斛黄精泡水具有多种功效和作用：

1、滋阴养胃：其中石斛具有益胃生津的作用，可以用于胃阴不足能治疗食少干呕等症状。黄精具有补气养阴的功效，也能滋补胃阴。因此，两者泡水饮用可以养阴生津止渴。

2、养阴润肺：石斛能够养阴清肺热，而黄精能够滋肾阴。这两种药材合用能增强滋肺阴的效果，可以治疗肺阴虚引起的干咳、少痰等症状。

3、益肾填精：石斛与黄精均有补肾益精的功效，可以增强肾的功能。二者一起泡水有助于调理肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等病状。此外，对男性精子质量也有一定的改善作用。

4、降低血糖血脂：饮用石斛黄精泡水可调节体内激素水平，降低血糖和血脂水平。对高脂血症和高血糖患者有较好的辅助治疗作用。其中含有的成分还具有抗炎作用，有助于预防动脉粥样硬化等疾病的发生。

请注意，石斛黄精泡水不宜过量饮用，脾胃虚寒的人群也要谨慎饮用。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用前建议先咨询医生意见。总之，在服用任何草药之前，请务必咨询医生或药师的建议。

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