中医所说的肝血不足是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
中医所说的肝血不足，主要是指人体肝血的亏虚，导致机体失去濡养而出现的虚损表现。肝血不足主要是由于气血虚弱、久病耗伤肝血或脾胃受损等原因引起的。其症状主要包括头晕目眩、失眠多梦、面色无华等。在治疗上，肝血不足应以补益肝血为主，同时兼顾气虚、脾虚等其他情况。患者可以通过食疗、药物治疗或日常调理等方法来改善肝血不足的情况。
1、食疗：食疗是调理肝血不足的一种有效方法。患者可以多吃一些红枣、枸杞等补血养肝的食物，有助于改善肝血不足的症状。
2、药物治疗：如果肝血不足的症状比较严重，患者可以在专业医生的指导下，服用一些补益肝血的药物来进行治疗。
3、日常调理：在日常生活中，患者还可以通过保持良好的作息习惯、进行适量的运动等方式来改善肝血不足的情况。例如，定期进行散步、太极拳等运动，有助于促进新陈代谢和气血运行，从而改善肝血不足的症状。
总之，肝血不足是中医中的一种病症，患者可以通过食疗、药物治疗和日常调理等方法来改善症状。同时，保持良好的生活习惯和心态也对改善肝血不足有积极的影响。如有更多疑问或症状持续加重，建议及时就医。
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