中暑喝鸡汤会更严重吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
在中暑后，暂时不适合喝鸡汤等高热量的饮品。因为中暑是由于高温环境下体内热量无法及时散发，导致体温异常升高的一种疾病。在中暑后，身体会处于一种热应激状态，需要降低体温并补充足够的水分和电解质。此时喝鸡汤可能会加重身体负担，不利于中暑症状的缓解。
在中暑后，正确的做法是立即转移到阴凉通风的地方，解开衣物、降温，并饮用适量的温水或淡盐水来补充体内的水分和电解质。在症状缓解后，可以逐渐过渡到一些清淡易消化的饮食，如稀饭、水果等。逐渐适应后再考虑摄入一些营养丰富的食物，如鸡汤等。但一定要适量，不可过度食用。如果对鸡汤的成分产生过敏或中暑症状未得到缓解反而加重，应及时就医。
总之，中暑后应避免摄入高热量食物，应选择清淡易消化的食物，并适量补充体内的水分和电解质。如有疑虑或症状加重，请及时就医。建议咨询专业医生或营养师的建议，以获取更准确的饮食指导。
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