硫胺素的作用与功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
硫胺素（维生素B1）是一种重要的水溶性维生素，其作用与功效主要表现在以下几个方面：
1、促进能量代谢：硫胺素可以参与能量代谢的过程，帮助人体将食物中的碳水化合物转化为能量，为身体提供动力。因此，对于疲劳、乏力等症状，补充硫胺素可能会有所帮助。
2、维持神经系统功能：硫胺素对于神经系统的正常功能至关重要。它能够维护神经组织的正常形态和功能，有助于预防和治疗某些神经系统疾病，如多发性神经炎等。
3、促进食欲和消化：硫胺素还具有促进食欲和消化的作用。它可以帮助胃肠道正常蠕动，促进消化液分泌，从而改善消化功能，对于食欲不振、消化不良等问题有一定的缓解作用。
4、保护心脏：硫胺素能够保护心脏健康，降低发生心脏疾病的风险。
总之，硫胺素在人体中扮演着重要角色，对于能量代谢、神经系统功能、食欲和消化以及心脏健康等方面都有积极作用。
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