肾虚怎么办吃什么药

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问题详情：肾虚怎么办吃什么药？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，需要根据不同的症状选择合适的药物。

对于肾阳虚，主要症状包括腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等，可以选用金匮肾气丸、右归丸等药物来温补肾阳。同时，可以通过食疗的方式来进行调节，如食用温性的食物，例如羊肉、核桃、韭菜等。

对于肾阴虚，主要症状包括燥热、盗汗、头晕等，可以选择六味地黄丸、左归丸等药物来滋养肾阴。另外，日常生活中应该多吃一些滋补肾阴的食物，例如甲鱼、黑木耳、豆腐等。

然而，不建议患者盲目用药。如果身体出现不适，建议立即就医，在医生的指导下进行药物治疗。除了药物治疗外，还可以通过调整生活方式来调理肾虚，例如保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累；适当进行体育锻炼，增强身体素质；保持良好的心态等。

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