结石能吃什么水果

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问题详情：结石能吃什么水果？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

结石患者可以选择的水果种类非常丰富，如苹果、香蕉、梨子、樱桃等，这些水果都可以适量食用。这些水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有助于消化和排泄，对结石患者的康复具有一定的帮助。不过，结石患者需要注意以下事项：

1、适量摄入糖分：结石患者需要注意控制糖分的摄入，因为糖分摄入过多会增加钙的排出，可能导致骨质疏松和泌尿系统结石。因此，在吃水果时，不宜过多食用含糖量高的水果。

2、适量增加饮水量：结石患者需要注意保持充足的水分摄入，以促进结石的排出。患者可以适当多吃水分充足的水果，如西瓜、葡萄等。此外，多饮水也有助于预防结石的形成。

3、避免草酸含量高的水果：对于患有肾结石的患者，应避免或减少食用草酸含量较高的水果，如菠菜、甜菜等。因为草酸与钙结合会形成草酸钙结晶，可能加重结石病情。

4、个体差异：每个人的体质和结石类型不同，因此患者在选择水果时，应根据自己的实际情况进行选择。如果对自己的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。

总之，结石患者可以适量食用各种水果，但需要根据自身情况选择合适的水果，同时注意控制糖分摄入，保持充足的水分摄入，避免草酸含量高的水果。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。

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