一岁的宝宝到底是补充d还是ad

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问题详情：一岁的宝宝到底是补充d还是ad？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

对于一岁的宝宝来说，补充维生素D还是AD（维生素A和D的组合）应该根据宝宝的营养需求和健康状况来决定。

如果宝宝需要补充维生素D来预防佝偻病和提升钙的吸收能力，那么单纯补充维生素D是合适的。维生素D有助于宝宝骨骼、牙齿和免疫系统的健康发育。然而，如果宝宝的饮食中维生素A的摄入不足，或者存在维生素A缺乏的风险，那么补充AD可能更为合适。维生素A对于宝宝的视力、免疫功能和细胞生长至关重要。

总的来说，最好的做法是咨询儿科医生或营养师的建议。他们可以根据宝宝的具体情况，包括饮食、健康状况和生长发育情况，来制定个性化的营养补充方案。此外，任何补充剂都应该在医生的指导下使用，以确保安全和有效。同时，鼓励宝宝通过均衡饮食来获取各种营养素，这是保持宝宝健康的最自然方式。

另外，不论是补充维生素D还是AD，都应注意适量补充，避免过量导致的不良反应。如有问题，建议立刻咨询专业医生或营养师。

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