皮下脂肪和内脏脂肪有什么区别
490次浏览・7月前
问题详情：皮下脂肪和内脏脂肪有什么区别？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
皮下脂肪和内脏脂肪的主要区别在于其位置和功能。
皮下脂肪主要储存在皮肤和肌肉之间。它除了作为储能物质外，还起到防止体温散失、协助人体体温保持恒定的重要作用。此外，皮下脂肪对人们的身体健康有一定的影响，比如当皮下脂肪的厚度在适当范围内时，往往不会影响健康。可以通过触摸自己的手臂、肩膀或背部的肌肉与皮肤的交界位置来判断皮下脂肪的情况。如果皮下脂肪过多或过少，可能会引发肥胖症或营养不良等问题。
内脏脂肪则围绕着人体内脏器官周围，特别易于积聚在腹腔周围内脏组织，例如在胰腺、小肠周围或内部积聚过多会引发内脏周围堆积较多脂肪的风险。这类情况可能会对人们的身体健康产生影响，因此进行科学的健康评估和适度的饮食调理显得尤为重要。严重的内脏肥胖会影响正常的机体功能运作。具体情况下可以结合全身体脂状况做检测来分析具体情况严重程度并采取相应的干预措施。同时，内脏脂肪还可能与高血压、糖尿病等慢性疾病的发生风险有关。因此，内脏脂肪的控制对于维护人们的健康至关重要。
总的来说，皮下脂肪和内脏脂肪主要在位置和功能上存在明显的区别，皮下脂肪更偏向身体外部的脂肪存储，而内脏脂肪更深入地位于内脏周围并具有影响身体健康的风险。对于保持健康的体态和健康的身体机能来说，控制皮下脂肪和内脏脂肪都是重要的任务。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有