关节啪啪响是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
关节发出啪啪的声音可能有多种原因，以下是一些常见原因：
1、关节生理弹响：关节处于静止状态一段时间后，突然活动或拉伸关节时发出清脆的声音，这可能是由于关节突然活动刺激关节周围的毛细血管发生收缩或周围关节囊处于扩张状态而导致周围韧带出现声响，这是一种正常的生理现象。通常只要注意休息和活动协调节奏即可恢复，不伴有明显痛感或僵硬不适感等不良反应。建议劳逸结合、作息规律、避免熬夜、注意保暖防潮。
2、病理性响声：如膝关节骨性关节炎等，由于关节退行性变导致关节软骨磨损变薄，关节周围出现骨质增生，关节活动时摩擦力增大导致发出啪啪的声音。如果关节出现响声并伴有疼痛肿胀的症状，建议及时进行影像学检查以明确病因并进行针对性的治疗。在治疗上一般采取制动休息、保暖热敷等保守治疗措施，必要时可遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛症状。对于关节软骨磨损严重的情况，可能需要考虑手术治疗。此外，缺钙也可能导致关节发出响声，建议适当补充钙质和维生素D等。
总之，关节发出啪啪的声音需要结合具体情况进行分析。如果伴有疼痛或其他不适症状，建议及时就医并采取相应的治疗措施。在日常生活中要注意劳逸结合、保护关节健康等。
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