排卵期是指什么时候
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
排卵期一般是指女性下次月经来潮前的第十四天的前后几天，具体范围大概是前五天和后四天，加上排卵日当天，一共是十天的时间。正常育龄女性每个月都会有一枚成熟的卵子排出，一般情况下卵子从卵巢排出后会通过输卵管进行输送，在这段时间内安排性生活会大大增加怀孕的几率。另外，排卵期可以通过以下症状进行判断：
1、排卵期的女性阴道分泌物相对增多，接近排卵期时阴道会变得更加润滑，可以有利于精子的进入。
2、女性身体体温会发生变化，排卵期时体温会比正常体温高一度左右。排卵期时女性体内激素发生变化，刺激体温调节中枢所引起的一种临床表现。另外要注意女性生理周期规律时可以通过推算的方式计算排卵期。生理周期不规律的女性想要确定排卵期需要通过试纸测试或者去医院做B超检查进行确定。同时，应注意在排卵期避免过度劳累，以防内分泌异常引发出血量增多等症状。
请注意，每个人的月经周期不同，排卵期也存在差异，可以使用排卵试纸进行监测。如果有备孕计划，应保持良好的心态，积极补充叶酸等营养。如果不在备孕期间，建议做好避孕措施，避免意外怀孕。如果想知道更准确的情况，建议咨询医生或妇科专家以获得更专业的解答。
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