孕吐苦水是怎么回事

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问题详情：孕吐苦水是怎么回事？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

孕吐苦水可能是由于孕期体内激素水平变化导致的不适症状。这种情况在怀孕早期特别常见，主要是因为体内HCG激素水平升高，引发胃肠道反应，导致胃酸分泌减少、胃排空时间延长等，从而引发恶心、呕吐等症状。当呕吐较为剧烈时，可能会吐出胆汁，表现为苦水。

此外，孕吐苦水还可能与其他原因有关：

1、孕妇情绪压力过大：由于孕期情绪波动较大，可能会导致消化系统紊乱，引发孕吐苦水的现象。建议孕妇保持良好的心态和情绪，适当进行户外活动或听音乐来缓解压力。同时遵循少食多餐的饮食原则，减少进食对胃肠道的刺激。

2、饮食不当：孕期若过多摄入生冷刺激性的食物，或难以消化的食物如火锅、麻辣烫等，容易产生饱腹感、加重胃肠负担等。如果症状较为剧烈可能会出现恶心呕吐等孕吐苦水症状。

需要注意的是，如果症状频繁且难以忍受，影响进食及生活品质时需要及时就诊，可以遵医嘱使用一些对胎儿发育没有影响的药物治疗，也可以使用中医辨证方法缓解症状。孕妇在生活中也要注意合理饮食，避免吃刺激性的食物和不易消化的食物。为了改善孕吐症状，可以尝试少食多餐的饮食方式，同时适当摄入一些富含维生素的食物来缓解恶心和呕吐的症状。如果孕吐症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医寻求医生的帮助。

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