开水冲鸡蛋下奶吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
开水冲鸡蛋对于下奶（促进乳汁分泌）并没有明显的功效。
乳汁的分泌主要受激素、营养和婴儿吸吮等多种因素的影响。要确保充足的乳汁分泌，建议妈妈们保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的休息和营养摄入。同时，增加婴儿吸吮的频率也有助于刺激乳汁分泌。
虽然开水冲鸡蛋可以为身体提供一定程度的营养，但它并不是促进乳汁分泌的有效方法。此外，食用未煮熟的鸡蛋可能存在食品安全风险，因此建议将鸡蛋煮熟后再食用。
如果妈妈们希望有更多的乳汁分泌，建议寻求专业的医疗建议或咨询营养师，以获取更有效的下奶方法。
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