慢性过敏性鼻炎应该注意什么

慢性过敏性鼻炎需要注意以下几个方面：

1、鼻部的保养：平时需要保持鼻腔清洁湿润，注意气温变化，适时增减衣物，避免感冒，感冒可能会诱发鼻炎发作或使病情加重。尽量减少出入空调房等温度变化大的环境。除此之外，一些体育运动，比如晨跑和游泳等，有助于增强身体免疫力，降低鼻炎复发的几率。

2、避免接触过敏原：过敏原可能存在于生活中的各个方面，如花粉、尘螨等。了解自身的过敏原并避免接触是预防过敏性鼻炎的关键。可以进行过敏原测试以确定具体的过敏物质。

3、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、鱼虾等。辛辣和刺激性的食物也可能加重鼻炎症状，建议少食或者避免食用。同时，要增加营养的摄入，多吃清淡易消化的食物和新鲜的蔬菜水果等。

4、药物治疗和复查：在医生的指导下进行药物治疗，并定期进行复查。如果出现异常情况，应及时就医。

5、注意天气变化：冷空气的刺激可能会诱发过敏性鼻炎，因此需要注意天气变化，及时增添衣物以保暖。雾霾天气或者空气污染严重时尽量减少户外活动。如果必须外出，可以佩戴口罩来减少刺激。