上火嗓子疼拔罐要拔哪里
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问题详情：上火嗓子疼拔罐要拔哪里？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
拔罐对于上火引起的嗓子疼有一定的缓解作用，可以拔罐的穴位包括：
1、大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中，在此处拔罐可以疏散体内的热气和湿气，从而缓解嗓子疼痛。拔这个穴位时可以在旁边涂抹一些刮痧油，然后进行留罐或走罐等操作。
2、肺俞穴：位于第三胸椎棘突下左右旁开二寸的位置，拔罐具有滋养肺热、润养肺阴的作用，对于因风热感冒或内热造成的嗓子疼痛有缓解作用。拔这个穴位时，吸气时一定要找准位置。
除了拔罐之外，还需要注意以下几点来缓解嗓子疼痛：
1、饮食调理：以清淡易消化为主，避免吃辛辣、刺激的食物，多喝温水，有助于缓解嗓子疼痛。
2、增加室内空气湿度：使用空气加湿器或者煮沸一锅水让蒸汽弥漫在室内等做法有助于增加呼吸道黏膜的湿润度。但要确保蒸汽安全。
3、避免过度用嗓：尽量让嗓子得到休息，避免过度使用嗓子，如大喊大叫等。
如果以上方法不能缓解嗓子疼痛或症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外拔罐请在专业人士指导下进行，切勿盲目操作。
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