乳糖不耐受自己会好吗

乳糖不耐受是否会自己好转取决于具体情况。有些人的乳糖不耐受是暂时性的，可能与肠道感染有关，随着肠道感染的恢复，乳糖不耐受的情况也会逐渐改善。然而，也有些人的乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶引起的，这种情况可能无法自行恢复。对于这种情况，需要采取相应的措施来帮助消化乳糖。

婴幼儿乳糖不耐受的主要原因是体内缺乏足够的乳糖酶分泌来分解乳糖，一般这种情况随着年龄的增长会改善，但也有个别的例外情况会一直持续到成年以后。因此，乳糖不耐受的情况能否自己好转取决于患者的具体情况和年龄等因素。

对于乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹胀等，患者可以通过调整饮食来缓解症状。例如避免摄入含高乳糖的食物或减少乳糖的摄入量等。此外，市面上也有一些低乳糖或无乳糖的奶制品可供选择。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。总之，对于乳糖不耐受的情况，需要根据具体情况采取相应的措施来帮助改善症状和促进康复。