长期早上洗头的危害

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问题详情：长期早上洗头的危害？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

长期早上洗头可能会对身体健康造成一些不良影响，主要包括以下几个方面：

1、诱发头痛：早上洗头时，水温往往较高，容易刺激头皮，可能引起血管异常收缩或扩张，导致头痛症状。尤其对于体质较差的人群来说，更容易受到影响。

2、引起感冒：早上气温相对较低，头发在湿漉漉的状态下容易沾染冷空气，可能导致身体受凉，诱发感冒等疾病。

3、导致脱发：如果头发在早上没有彻底擦干或没有梳理好，湿发在摩擦之下容易对头皮毛囊造成损害，从而引发脱发问题。另外长期用过于冰冷的水洗头也有可能导致发质受损。

4、导致不适：对于老年人来说，在早上洗头容易刺激血液循环加速，可能会引发一系列心脑血管疾病症状，如头晕、目眩等。此外，早上洗头时如果不注意保护耳朵等敏感部位，还可能引发其他不适症状。

因此，建议在中午或下午洗头，此时温度较高，头发干的速度也比较快。如果习惯早上洗头，一定要及时用吹风机将头发吹干或用干毛巾擦干头发后再出门，避免引起身体不适。如果身体出现不适症状，建议及时就医。

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