睡觉胳膊手发麻是怎么回事
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徐春华 副主任医师 神经外科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉时胳膊手发麻的原因有多种，可能由以下几个方面引起：
1、睡姿不当：侧卧位睡眠可能导致手臂受到压迫，从而引发手臂血液循环不畅，导致手臂发麻的症状。此时应注意调整睡姿，解除压迫。
2、神经疾病：某些神经性疾病如颈椎病也可能导致胳膊手发麻。颈椎负责重要信息的传导功能，其周围有很多神经和血管，若颈椎出现问题易引发手臂发麻。在这种情况下，患者应注意休息，避免过度劳累和颈部着凉。对于长期从事财会、写作等职业的人群来说，更应注意劳逸结合，每隔一段时间就活动一下颈部和手臂部位。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医检查和治疗。
3、糖尿病周围神经病变：长期患有糖尿病可能导致周围神经发生病变，进而引起胳膊手发麻的症状。此时应积极控制血糖，预防并发症的发生。
4、脑血管病变：部分脑血管病变患者也可能出现胳膊手发麻的症状。此外，上肢动脉粥样硬化的患者由于上肢的供血血管狭窄甚至堵塞也可能会引发此类症状。针对这两种情况的患者建议及时就医进行详细检查并寻求专业的治疗。
综上所述，睡觉时胳膊手发麻的原因可能多样且复杂。如果长时间持续这种情况或出现其他症状，建议及时就医诊断并治疗。此外，保持良好的生活习惯和锻炼也有助于预防和缓解这种情况。
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