肾虚是怎么得的

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肾虚的原因比较多，主要包括以下几点：

1、生活习惯不良：如性生活过度频繁、长期熬夜或长期过度劳累等都可能导致肾虚。另外，过度使用电子产品、情绪波动大等也会影响肾功能，造成肾虚。

2、疾病影响：患有慢性肾炎、糖尿病等疾病的患者，肾脏功能可能会受到损害，长期存在也可能导致肾虚。另外，部分疾病治疗的副作用可能会伤害肾脏，导致肾虚。

3、年龄因素：随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退，肾脏功能也会逐渐减退，从而出现肾虚症状。

除了以上原因，肾虚还可能与个人体质、饮食、环境等因素有关。因此，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，减少疾病的发生。对于已经出现肾虚症状的患者，应该及时到医院接受检查和治疗。如需药物治疗，应在专业医生的指导下进行，避免盲目用药带来的副作用。此外，可根据自身状况适当进行锻炼，如散步、慢跑等运动。日常注意情绪调养和饮食健康等。通过这些措施可以有效改善肾虚症状。如果病情严重或持续时间较长，建议及时就医检查并进行治疗。

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