视力1.0正不正常

视力1.0通常是正常的视力水平。一般来说，正常的视力标准是在1.0左右，无论是远视力还是近视力，能够达到1.0以上的视力都是比较好的。不过，视力的正常标准可能受到多种因素的影响，如年龄、眼部健康状况等。因此，建议定期进行眼科检查，确保眼部健康。如果感觉视力有所下降或出现不适症状，应及时就医。

请注意，保护视力需要日常的关注和努力。以下是一些保护视力的建议：

1、控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，如玩手机、看电视等。

2、保持正确的用眼姿势，如适当的坐姿和眼与屏幕的距离。

3、定期进行眼部检查，及时发现问题并处理。

4、均衡饮食，摄取足够的营养，特别是富含维生素A和C的食物。

5、保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的运动。

总之，视力1.0是正常的视力水平，但仍需保护视力，定期进行眼科检查，确保眼部健康。如有任何不适或问题，请及时咨询眼科医生。