糖尿病为什么需要少食多餐
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病需要少食多餐的原因主要有以下几点：
1、控制血糖波动：糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗，导致血糖升高。少食多餐可以通过控制每餐摄入的食物量，避免血糖突然升高，有助于保持血糖稳定。
2、减少胃肠负担：糖尿病患者往往伴随胃肠功能紊乱，消化吸收能力下降。少食多餐可以减轻胃肠负担，提高食物的消化吸收率，有助于控制病情。
3、均衡营养摄入：少食多餐可以使糖尿病患者更好地摄入各类营养，如蛋白质、维生素、膳食纤维等，有助于维持身体健康。
4、个体化调整饮食：糖尿病患者需要根据自身情况调整饮食，少食多餐可以更好地满足个体需求，根据身体状况和生活习惯制定合适的饮食计划。
总之，糖尿病需要少食多餐是基于控制饮食、稳定血糖、减轻胃肠负担以及均衡营养等多方面的考虑。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以更好地控制糖尿病病情。
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