脖子肩膀后背疼的原因

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问题详情：脖子肩膀后背疼的原因？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脖子肩膀后背疼痛可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、不良的生活习惯和姿势，例如长时间保持同一姿势、过度劳累或局部肌肉着凉等。这种疼痛通常是局部肌肉劳损的一种表现，在经过休息、保暖或热敷后通常能得到缓解。为了有效预防这种情况，建议保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间维持同一姿势，并加强体育锻炼。

2、肩关节炎或颈椎病等也可能引起脖子肩膀后背疼痛。肩关节炎可能引发肩周围肌肉韧带的疼痛或肿胀等，可遵医嘱使用活血化瘀、消炎止痛药物，并进行针灸、理疗等方法缓解和治疗疼痛。对于颈椎病导致的脖子后背疼痛与椎间盘退变压迫神经根等因素有关，平时应减少长期低头等不正确的姿势动作，也可遵医嘱应用消炎镇痛药物缓解病情。当疼痛状况严重或出现不适时，应及时就医诊治。

因此，针对脖子肩膀后背疼痛的原因较多，建议在医生的指导下进行检查和治疗。在日常生活中注意预防与保养，并适当锻炼以减少疼痛症状的发生。

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