头老是抽筋原因

头部老是抽筋的原因可能有以下几种：

1、肌肉痉挛：这种情况通常是由于局部血液循环不畅，或者受到寒冷刺激以及缺钙等原因引起的。可以通过按摩等方法缓解，平时可以热敷或使用活血化瘀的膏药促进血液循环。对于因缺钙导致的抽筋，可以多晒太阳，补充维生素D和钙剂。此外应注意避免受寒。

2、神经性疼痛：头部出现抽筋的现象也可能是由于神经性疼痛导致的，可能是头部周围神经出现病变引起的疼痛，这种疼痛一般会表现为发作性抽搐或电击样疼痛。此时患者需要到医院进行脑电图或脑部CT等检查，并在医生指导下服用卡马西平和甲钴胺等药物治疗。同时注意生活规律，避免过度劳累和精神紧张。此外要注意不要频繁地转动脖子和摇头，以免造成神经压迫加重疼痛。

总的来说，头部抽筋的原因可能有很多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现头部抽筋的情况，建议及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的作息习惯，注意饮食均衡也有助于缓解不适。