腰间盘突出主要原因是什么

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问题详情：腰间盘突出主要原因是什么？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰间盘突出（腰椎间盘突出症）的主要原因包括以下几点：

1、创伤：长期反复的外力，如不正确姿势的坐姿、长时间驾驶等，可能会造成累积性损伤，引发腰椎间盘变性、髓核突出等情况。

2、压迫：若长时间受到外界压迫，如长时间坐姿不正确或长时间弯腰工作等，可能导致腰椎间盘逐渐受压，最终引发突出。此外，体重过重或肥胖也可能增加腰椎的负担，导致腰间盘突出。

3、职业因素：长期坐着工作或从事重体力劳动的人，由于长时间保持同一姿势或反复扭转、弯腰等动作，容易对腰椎间盘产生较大压力，导致腰间盘突出。比如司机、白领工作者、搬运工等职业人群更易患病。此外，经常站立工作的人也可能会增加腰部的压力，进而诱发腰间盘突出。建议保持正确的姿势并避免长时间维持同一姿势。若工作需要长时间坐着或弯腰，应定期休息并进行适当的活动以缓解腰部压力。

4、先天性发育不良或畸形：如脊柱裂等先天性畸形可能导致腰椎间盘退化变性并引发突出。此外，年龄增长导致的腰椎间盘退行性改变也是腰间盘突出的一个重要原因。

总的来说，腰间盘突出是多因素共同作用的结果。若出现腰部不适等症状，应及时就医并进行针对性的治疗。此外，保持良好的生活习惯和正确的姿势对于预防腰间盘突出也非常重要。

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