柚子治咳嗽的做法
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
柚子是一种富含营养的水果，对于缓解咳嗽有一定的效果。以下是几种常见的柚子治咳嗽的做法：
1、柚子蜂蜜茶：将柚子皮洗净后切丝，柚子肉掰成小块，准备适量蜂蜜，将柚子皮和柚子肉放入锅中加水煮，水开后转小火煮至柚子皮透明，然后加入蜂蜜并搅拌均匀，冷却后饮用。
2、冰糖柚子皮煮水：将新鲜的柚子皮洗净后去掉里面的白瓤，切成小块，加入适量的清水和冰糖煮开，煮到柚子皮变成透明后关火焖几分钟即可饮用。
3、蜜饯柚子皮：将柚子皮洗净后放入温水中浸泡半小时左右，用刀切成块状后加入冰糖煮成浓稠状并晾干食用。这个方法老少皆宜，尤其对普通感冒的预防和康复很有帮助。但要注意避免吃生冷的食物或饮用冷饮以刺激咽喉。
请注意，虽然以上方法有助于缓解咳嗽症状，但并不能完全替代医疗手段。如果咳嗽症状持续严重或伴有其他症状，建议及时就医。此外，不同的人体质不同，对于某些方法可能会有不同的反应，建议根据自身情况选择合适的方法。
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