糯米酒的功效与作用

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

糯米酒是一种传统的饮品，其功效与作用多种多样。首先，适量饮用糯米酒能够帮助促进血液循环，对于怕冷、手脚冰凉的人群有很好的驱寒、活血功效。这主要是因为糯米酒中含有一定的酒精成分，能够促进血管扩张，有助于血液循环。

其次，糯米酒还具有舒筋活络的作用，对于缓解腰酸背痛、风湿性关节炎等疾病的症状有一定的辅助效果。此外，糯米酒中的营养物质非常丰富，包括丰富的蛋白质、维生素B族以及矿物质等，对人体健康具有诸多益处。

具体来说，这些成分对人体有以下作用：蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分，能够提高人体免疫力；维生素B族可以促进新陈代谢和能量产生；矿物质如钙、铁等对于骨骼健康和血液健康也至关重要。此外，糯米酒还含有丰富的氨基酸和维生素等营养成分，有助于人体内部环境的平衡和稳定。

需要注意的是，虽然糯米酒有很多好处，但过量饮用可能会导致醉酒或其他不适症状。因此，在饮用糯米酒时应该适量饮用，并结合个人体质和需求来选择合适的饮用量。此外，对于一些特定人群，如酒精过敏者、孕妇等应慎重饮用或避免饮用。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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