腰突恢复到什么程度才算康复

腰突（腰椎间盘突出症）的康复程度因个体差异和病情严重程度而异。一般来说，如果患者的症状得到明显缓解，恢复到以下程度可以视为康复：

1、疼痛消失：腰痛和坐骨神经痛等主要症状基本消失，恢复正常生活和工作时的疼痛感可忽略不计。

2、活动能力恢复：患者的腰部活动度基本恢复正常，可以进行正常的弯腰、伸展、扭转等动作。

3、神经功能恢复：受损的神经功能得到恢复，患者的感觉异常、肌力下降等症状得到改善。

4、影像学改善：通过影像学检查结果（如MRI、CT等）显示，腰椎间盘突出的程度有所减轻或稳定，无明显进一步发展。

5、日常生活无碍：患者可以正常地进行日常生活，如长时间坐、站、走或进行轻度体力劳动等，而不会出现明显的不适症状。

然而，需要注意的是，即使患者达到上述康复标准，也建议继续保持良好的生活习惯和姿势，加强腰部肌肉锻炼，以预防腰突症的复发。此外，定期随访和检查也是必要的，以确保病情的稳定和长期管理。