额头长大包硬硬的很疼

额头长大包，硬硬的，很疼，可能是由多种原因导致的。以下是一些可能的原因和应对方法：

1、疖肿：如果额头上的大包红肿热痛明显，且质地较硬，可考虑为细菌感染引起的疖肿。这种情况可以在医生的指导下使用抗生素药膏进行治疗。

2、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄受阻引起的潴留性囊肿，治疗上需保持面部清洁干燥，减少油腻食物的摄入，如果形成脓肿则需切开引流。

3、痤疮：这是一种好发于面部的慢性炎症性皮肤病，通常与雄激素分泌旺盛有关。建议清淡饮食，避免用手挤压痘痘，以防炎症扩散。可以在医生的指导下使用维A酸类药物进行治疗。

4、毛囊炎：这是一种常见的皮肤病，通常由金黄色葡萄球菌感染引起。可以遵医嘱使用抗生素软膏进行治疗。

请注意，以上只是一些可能的原因和应对方法，具体病因需要由医生进行专业诊断。建议您尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗建议。同时，避免挤压大包，以免加重炎症或引起其他并发症。保持面部清洁干燥，避免过度摩擦和刺激患处。