吃阿胶对月经有好处吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
阿胶对月经是有好处的。
阿胶具有滋阴补血、润燥等功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状。在月经期间，女性会出现阴道流血的情况，适当地吃阿胶能够补充体内血液，改善因月经导致的血虚症状。此外，阿胶还可以调理气血循环，有助于改善月经期间的经血不畅等问题。因此，女性在月经期间适量食用阿胶是有好处的。
然而，月经期间吃阿胶也需要注意适量。如果食用过多或者服用方式不当，可能会对身体产生不利影响。具体应结合自身状况听取医生的建议食用阿胶。同时注意避免食用寒凉食物等。保持良好的心态有助于缓解经期不适症状，提高自身免疫力。如服用后出现身体不适的症状请及时就医，切勿延误病情。日常要注意观察自身状况的变化。如若有条件可以定期前往医院进行检查以了解身体的最新状况。
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